Раньше я занимался кроссфитом. Это был странный выбор, но о нем, ни разу не жалею. Кроссфит был модный спорт для большого мегаполиса, где все происходило на бегу. Вот и тренировки кроссфита проходили с невероятной интенсивностью. Комплексы в кроссфите состояли из элементов тяжелой атлетики, гимнастики, местами легкая атлетика и все это было в едином миксе. Часовая тренировка не оставляла сил.

К сожалению, такой микс разных видов дисциплин в сочетании с бешенной интенсивностью играет не только в плюс, главный недостаток: кроссфит – это очень травматичный вид спорта. Это особенность меня не обошла стороной. Мой высокий рост играл не в мою пользу в комплексах, где были элементы из тяжелой атлетики. Начались травмы спины, которые стали носить регулярный характер. Частота травм росла. Последствия травм, когда я просто не мог несколько дней нормально ходить, тоже заметно прогрессировали. Из-за вышеперечисленного начался регресс, да и желание тренироваться стремительно снижалось, мотивации не было и вовсе.

В какой момент я решил обратиться к врачу и проверить свою спину. Результат был неутешительный: найдено 3 протрузии, две из которых были близки к межпозвоночной грыже. С кроссфитом покончено иначе мои проблемы со спиной усугубились невозвратно.

Я стал просто бегать. Но, бег для меня был скучным, не давал динамики, казался чрезмерно однообразным. Безусловно, бег классный вид спорта. Я могу побегать за компанию в качестве дополнительной кардионагрузки. Забеги, которые проводились в столице невероятно организованы и сильно мотивировали заниматься бегом. Но бег я оставил просто в качестве активности для поддержания себя в тонусе.

Тем не менее я стал смотреть виды спорта. Критерии отбора были следующие:

• Можно тренироваться одному
• Не привязан к месту
• Высокий рост не был бы мешающим фактором
• Исключить травмы спины
• По возможности исключить промокания и холод
• По возможности спорт был бы еще и технологичный

С такими критериями отпадают почти все водные, зимние, командные виды спорта, туда же уходят единоборства. Остаются какие-то легкоатлетические виды спорта, велосипед.

О! Велосипед! В детстве я очень любил кататься на велосипеде. Почему бы и сейчас не реанимировать эту активность. Тем более мой лучший друг детства перемещается на велосипеде и прекрасно себя чувствует. (Санек, пользуясь случаем передаю тебе «Привет!»)

В велоспорте много дисциплин: даунхил, апхил, кросскантри, шоссейный велоспорт, циклокросс, трековый велоспорт, BMX и многое другое.

Честно напишу: со всеми нюансами на момент покупки велосипеда в 2023 году я не разобрался вообще никак. Просто хотелось кататься на велосипеде, кататься много и делать это быстро. Это еще не был как-таковой выбор спорта. Я покупал велосипед ради поездок, чтоб быть в движении.

Прежде чем купить велосипед, то решил подумать, а где я буду на нем кататься. Далее стал снова исключать: я не хотел кататься в городе по дорогам и паркам, не хотел кататься по каким-то ухабам и тропинкам, совершенно точно не планировал спускаться там, где даже пешком это делать опасно, но при этом я не хотел кататься медленно. Так я понял, что из покрытий у меня остаются асфальтированные или грунтовые дороги, по которым можно ездить либо на гравийном, либо на дорожном велосипеде. После просмотра обзоров, и поверхностного изучения вопроса – остановился все-таки на гравийном (он же циклокроссовый) велосипед.

Сначала это просто были поездки выходного дня из точки А в точку Б. Затем выяснил, что неплохо бы, перейти на контактные педали, чтоб ездить побыстрее и подольше. Покупка топового велокомпьютера и датчиков для него изменила радикально поездки: я начал следить за пульсом, изучать влияние каденса на скорость, планировать маршрут изучая рельеф, распределять силы на подъеме, составлять самостоятельно GPX-треки, которые содержали все особенности маршрута. Не обошлось и без аксессуаров: фляги, фары, велосумки, новые покрышки.

В сентябре 2024 заезд CyclingRace в Крылатском поставил точку для меня в простом катании и открыл главу велоспорта. Очень тяжело передать словами ту атмосферу, которая была на этом заезде. Невероятное количество велосипедистов, среди которых много и ветеранов велоспорта, и КМС, и МС. Я понял насколько сильны элитные спортсмены, как они превосходят обычных любителей. Когда пелатон элитных профессиональных райдеров обогнал нас, ощущение примерно такое: как будто ты едешь на обычной дачной электричке, которую обгоняет «Сапсан» Москва – Санкт-Петербург.

Где-то в тот момент и закончилось катание на велосипеде и начался велоспорт…

Подписывайтесь на Telegram-канал, чтоб не пропустить свежие записи и присоединиться к сообществу Велософии.