Калькулятор зон пульса

Рассчитайте индивидуальные зоны сердечного ритма по возрасту и максимальному пульсу. Поможет построить тренировки по пульсу: восстановление, аэробная база, темповая и пороговая зоны. Подходит как для новичков, так и для опытных райдеров.

О методологии расчета пульсовых зон — можно узнать в здесь.