Архив записей с меткой

три горы

Как проходят велогонки «Три горы» в Сочи

Как проходят велогонки «Три горы» в Сочи

Очень много кто писал о гонках «Три горы», которые проходят в Сочи и я не буду исключением. Тоже хочу поделиться с вами своим опытом участия в этих многодневных соревнованиях. За несколько месяцев до старта я купил слоты на участие во всех трех гонках. Сделал я это на сайте организатора этих стартов — компании Высшая лига. Ценообразование как и на всех массовых мероприятиях примерно следующее: чем раньше приобретается слот, тем его стоимость будет ниже. Потому настоятельно рекомендую не затягивать покупку до последнего. Не смотря на то, что «Три горы» проходят на майских праздниках в выходные дни, я все равно взял дополнительные дни к отпуску: день отпуска до и день отпуска после праздничных выходных. Соревнования проходили с 9 по 11 мая, соответственно, я взял отпуск с 8 по 12 мая.

Велогонка «Три горы. Осень 2025»

Велогонка «Три горы. Осень 2025»

Сегодня напишу про участие в веломногодневке «Три горы», которая проходила с 10 по 12 октября 2025 в Красной Поляне (Сочи). В этом посте я не буду разбирать технику соперников, анализировать пульс и мощности или делиться стратегиями покорения трасс: во-первых, я новичок, а во-вторых, есть много велоблогеров, которые пишут об этом. Сегодня поделюсь с такими же новичками бытовыми особенностями участия в подобных соревнованиях. Организация была на высшем уровне — честь и хвала ребятам из компании «Высшая Лига».

Велогонка Лаура

Велогонка Лаура

Откатал гонку «Лаура». Результатом сначала сильно огорчился: 265 из 283 (1:24:50). Но, проанализировав, понял, что это прекрасный результат — точка «А» для дальнейшего роста. Я занимаюсь шоссейным велоспортом на очень любительском уровне меньше года, до этого 1,5 года ездил на гревеле исключительно в сезон. Не делал акцентов на скорость, мощность, время и работу в заданном каденсе — ездил только в хорошую погоду. В статье — опыт участия, результат и разбор.

Готовлюсь к велогонке Лаура в Красной Поляне 9.05.2025

Готовлюсь к велогонке Лаура в Красной Поляне 9.05.2025

Только закончились старты на Автодроме Сириус, а впереди новое велоиспытание — велогонка «Лаура» в Красной Поляне. Её особенность не в расстоянии (всего 14 км), а в наборе высоты 883 метра. По нагрузке 14-километровая «Лаура» окажется куда тяжелее 55-километрового Автодрома — всё благодаря горному рельефу. В этой статье — как я готовлюсь: GPX-трек, замена кассеты, расчёт скорости и утеплённая экипировка.