TSS
Метрика TSS показывает, насколько «глобально» вы устали. Учитываются продолжительность и интенсивность тренировки.
Формула, примерно, следующая:
TSS = (секунды * NP * IF) / (FTP * 3600) * 100
Этот показатель нужен для того, что бы сравнивать разные тренировки друг с другом.
Записи, где встречается термин «TSS»
