Велософия

Как я оказался в велоспорте

Раньше я занимался кроссфитом — странный выбор, но я ни разу о нём не пожалел. Кроссфит был модным спортом для большого мегаполиса, где всё происходит на бегу: комплексы из тяжёлой атлетики, гимнастики и лёгкой атлетики в едином миксе, часовая тренировка не оставляла сил. Но у такого микса и бешеной интенсивности есть обратная сторона — травматичность. Мой высокий рост играл не в мою пользу, начались регулярные травмы спины, затем регресс и потеря мотивации. Так начался путь, который привёл меня в велоспорт.

Читаем

Обслуживание и ремонт

Уход за велосипедом между поездками

Велосипед, как и любое транспортное средство, нуждается в чистке и уходе. Даже если вы катаете в идеально сухую погоду исключительно по асфальту, пыль и частицы песка всё равно попадают во все механизмы. Более сильные загрязнения — при катании по грунтовым дорогам, тропинкам, после дождя или в туман. В этой статье — практический порядок ухода: как чистить цепь, переключатели и кассету, чем обезжиривать, какую смазку использовать и как правильно мыть велосипед, чтобы не повредить механизмы.

Читаем

Гаджеты

Маршрут построен: как создать GPX трек для загрузки в велокомпьютер

После появления гравийного велосипеда я стал докупать аксессуары — одним из самых значимых стал велокомпьютер Wahoo ELMNT Bolt 2 профессионального уровня. Одна из интереснейших функций таких устройств — загрузка предсозданного маршрута поездки. При движении велокомпьютер работает не только как навигатор, но и показывает информацию о спусках и подъёмах, их продолжительности и количестве. Для этого в компьютер загружается карта в формате GPX. Такая функция есть не только в велокомпьютерах — существует много приложений для смартфона с аналогичными возможностями.

Читаем

Велосипед Личное

Первый вельчик

Кроссфита и бега стало мало — и я решил дополнить свои активности велосипедом. Возраст уже не тот, чтобы гонять по горам на даунхиле, эндуро или хардтейле, показывать трюки на BMX; образ жизни не соответствует растабайку, а разделочник для триатлона пока рано, как и трековый велосипед. Желание уехать за город вычеркнуло городские велосипеды, круизеры, тандемы и складные модели, а рельеф местности — фиксед гир. Осталось два типа: шоссейный и гравийный. Выбор из двух — легко? Как бы не так. Весь экшен только начинается. Нельзя просто так взять и выбрать себе велосипед.

Читаем

Блог про любительский шоссейный велоспорт

Как я оказался в велоспорте

Уход за велосипедом между поездками

Маршрут построен: как создать GPX трек для загрузки в велокомпьютер

Первый вельчик

Самые популярные записи

Маршрут построен: как создать GPX трек для загрузки в велокомпьютер

Выбираем мощемер

FTP, W/kg, VO2 max и прочие современные параметры велотренировки

Велогонка Лаура