Всем привет!

Сегодня напишу про мое участие в веломногодневке «Три горы», которые проходили с 10 по 12 октября 2025 в Красной Поляне (Сочи). В этом посте я НЕ БУДУ разбирать и проводить аналитику техники соперников, анализировать пульс и выдаваемые мной мощности, делиться стратегиями покорения подобных трасс, т.к. во-первых, я — новичок, а во-вторых, есть огромное количество велоблогеров, которые много пишут об этом. Сегодня я поделюсь с такими же новичками, как и я, о некоторых бытовых особенностях участия в подобных соревнованиях. 

У меня небольшой соревновательный опыт, но по-моему мнению, организация была на высшем уровне. Честь и хвала ребятам из компании-организатора «Высшая Лига».

Но сегодня расскажу скорее о бытовых моментах вне соревнований, между гонок.

---

Логистика

Если решили поучаствовать во всех трех гонках веломногодневки «Три горы», то настоятельно рекомендую, как минимум, заложить день приезда и день отъезда вне соревнований: т.е. приехать лучше всего было бы в четверг (9 октября 2025), а уехать в понедельник (13 октября 2025). 

Если едете из Москвы или Московской области, то есть опция трансфера велосипедов (о компаниях, которые это организовывают есть информация на странице мероприятия, цена вопроса — 10 000 рублей за 1 велосипед «туда и обратно»). Вы летите на самолете, а велосипеды ваши везут наземным способом в фургоне.

В остальных случаях, либо разбирать велосипед, упаковывать в чехол и везти его как негабаритный багаж самолетом или поездом (доплачивается в соответствии с тарифами), либо на личном автомобиле (как это делал я).

---

Проживание

Все старты проходят с парковки перед торгово-развлекательным комплексом «Галактика» (Ачипсинская ул., 12, село Эстосадок), поэтому чем ближе к нему живете, тем проще добираться до места старта. Но, есть нюансы.

Если вы приехали не на личном автомобиле, то такая «формула» отлично работает. 

В случае если приехали на машине, то по мере приближения к той самой «Галактике» цены на парковку будут варьироваться от 1000 до 5000 рублей за сутки и к этому надо будет готовым или искать где-то местечко на узеньких второстепенных улочках (сильно дальше от места вашего заселения), либо искать отель с собственной парковкой. При бронировании отеля это надо держать в голове.

К месту соревнований я приезжал на машине: в самой же «Галактике» парковка мне обходилась примерно по 700-900 рублей за каждый день соревнований.

Заранее уточните, есть ли в отеле помещение для хранения горнолыжного инвентаря и можно ли в нем хранить велосипед на время проживания. Чаще всего ответ «да», но иногда вне горнолыжного сезона эти комнатки превращены в сараи непригодные к хранению чего-либо. Я хранил велосипед в машине и из-за высокой влажности немного «зацвела» (появились следы ржавчины) цепь и кассета. Не повторяем мою ошибку.

Еще в моем отеле был банный комплекс, который очень сильно помогал отогреться после каждой гонки. А с погодой не повезло: все гонки проходили под дождем, но об этом ниже.

---

Одежда

В горах, особенно во время проведения велогонки «Три горы» (начало мая и начало октября), крайне переменчивая погода. Может внезапно накрыть туманом, пойти дождь, а то и вовсе ливень, а через пару часов выглянет солнце. Во время дождя улицы превращаются в горные реки, так как из-за горного рельефа вода стекается по ним в реку Мзмыту. Настоятельно рекомендую заранее приобрести дождевики. Конечно, их можно купить и на месте, но их цена кратно возрастет. Дождевик с WB за 100 рублей (у которого кнопки отрываются на второй раз использования), продается местными предпринимателями по 500-1000 рублей. 

Несколько пар обуви не повредят. А лучше комплект непромокаемой обуви иметь в своем багаже. 

---

Одежда на гонку

Из-за переменчивой погоды, необходимо на гонку иметь много комплектов разной одежды. Это и утепленные длинные бибы, короткие бибы, джерси с коротким рукавом, с длинным рукавом, веложилетка и, разумеется, велобахилы (на дождь и на холод) и непромокаемая велокуртка.

Делаю очень большой акцент на велобахилы, т.к. у меня были только на сухую холодную погоду, которые в дождь очень сильно промокали. Необходимо иметь бахилы именно для дождя. Тоже самое с курткой и перчатками. 

Финиши первых двух гонок «Лаура» и «Роза» расположены на 800 метров выше относительно старта. Нужно помнить, что температура будет снижаться по мере приближения к финишу, да и погода внизу может сильно отличаться от того, что творится наверху.

Заранее подумайте где будете сушить одежду и велотуфли между гонок. Кстати, мне очень не хватало электросушилки для обуви (стоит она в районе 1000 рублей и много места не занимает — в следующий раз обязательно возьму).

На последнюю гонку «Русские горки» подумайте о правильных очках. Гонка проходит через тоннели и вам помогут либо очки с очень незначительным затемнением, либо фотохромные очки (которые меняют свое затемнение в зависимости от освещения вокруг). На первые две гонки у меня очки постоянно запотевали из-за медленной скорости и высокого пульса.

---

Где переодеться

На саму гонку я приезжал на машине и переодевался в крытом паркинге ТРК «Галактика». Некоторые приезжали уже в велоформе.

Поскольку у всех гонок старт и финиш находятся в разных местах, то организована доставка вещей от старта к финишу. На финише в теплой раздевалке (отапливается газовыми обогревателями) можно переодеться.

Свои вещи, в которые вы захотите переодеться после финиша, нужно отдать на пункте приема не позднее, чем за 10 минут до старта. Их централизованно повезут на машине в место финиша. Для хранения своих вещей настоятельно рекомендую использовать рюкзак (пакет или сумка не подойдут). Дело в том, что от финиша вам нужно добраться либо в свой отель, либо в ТРК «Галактика» к автомобилю, а ехать на велосипеде с пакетом или сумкой крайне не безопасно (особенно, катясь по спуску с градиентом в 10-12%).

---

Что почём?

Слоты на 3 гонки обойдутся вам в районе 11000 рублей. Можно сэкономить пару тысяч, если успеть купить в день начала продажи (первые 20 слотов продаются чуть дешевле). Ну а если будете тянуть до последнего, тогда за неделю до гонки слоты уже обойдутся в районе 20000 рублей. Так же можно купить слоты на отдельные гонки.

Помимо этого вам понадобится страховка: тип полиса «Страхование жизни от несчастного случая». Я делаю через приложение СК «Ингосстрах» именно на три дня проведения гонки и обходится мне такой полис в 170 рублей.

Необходимо медицинская справка и ее ксерокопия о том, что вы допущены к соревнованиям. Обязательно в справке должно быть указано: ФИО, год рождения, дата выдачи справки, вид спорта: велогонка (или велоспорт) шоссе, расстояние (выше чем максимальное в веломногодневке «Три горы», например, 80 км), заключение врача терапевта о не выявленных патологий и основная группа здоровья (I). Такую справку можно получить, как по ОМС (0 рублей), так и в специализированной клинике со всеми тестами (от 5000 рублей).